Почему не снятся сны, что делать, чтобы снились сны | Школа снов: Практические советы

Почему не снятся сны и как исправить эту ситуацию?

Авторский блог для тех, кто хочет научиться толковать сны самостоятельно

Почему не снятся сны и как исправить эту ситуацию?

Почему не снятся сны

Некоторые люди с уверенностью утверждают, что сны им не снятся вообще и никогда. Думаю, это мнение ошибочное и видения приходят ко всем, вот только не все их запоминают. Как запоминать сны – тема отдельная, а пока поговорим о том, в чем же кроется причина мнения, что сны не снятся вообще. Собственно, в обоих случаях она примерно одна и та же и заключается в слишком стремительном ритме жизни. Если вы вскакиваете спозаранку под первый же звонок будильника, а легли спать буквально пару-тройку часов назад, то удивляться тут нечему.

Если в реальной жизни вас одолевают ежедневные рабочие или бытовые хлопоты, вряд ли вы сможете запомнить, что ночью путешествовали в ином мире. Если сон беспокойный, часто прерывающийся из-за внешних (посторонние звуки) или внутренних (например, состояние болезни) проблем, вспомнить что-то довольно трудно. И еще один очень важный нюанс – если вы не верите в сновидения, они будут очень призрачными и летучими.

Что делать, чтобы сны снились? Для начала постарайтесь упорядочить ритм жизни. Ложитесь спать в любое время, но строго до того момента, как придет ощущение, что вы готовы рухнуть без сил. По возможности просыпайтесь медленно, даже если встать нужно очень рано. Например, приглушите звук будильника, чтобы он не «вырывал» вас из грез, а медленно выводил.

И, пожалуй, это самое главное, поверьте, что сон это полноценная часть бытия и все в нем имеет не меньшее значение, чем наяву. Иначе мы бы не проводили в полузабытье треть всей жизни. В нашем случае очень актуально высказывание Фридриха Ницще, но строго в положительном смысле:

«Если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя.»

Как только вы начнете уделять хотя бы минимальное внимание собственным ночным видениям, они станут более содержательными и качественными. И чем теснее будет взаимодействие со снами, тем красноречивее окажутся их подсказки. Это проверено на собственном опыте.))

До встречи, ваша SmertPydRa.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.